Милдронат для спортсменов: как принимать

Милдронат — это так называемое торговое название, применяемое вещество носит название мельдоний. Его впервые открыли в 70-х и долгое время в медицинской сфере его не применяли, ограничиваясь использованием его как добавки для ускорения роста в сельском хозяйстве. Однако спустя время вещество получило распространение в медицине в виде лекарственного препарата, влияющего на обмен веществ в организме и кардиопротекторного препарата. Врачи начали активно прописывать мельдоний пациентам с сердечными проблемами и вместе с этим на мельдоний начали обращать внимание и спортсмены. Препарат Милдронат в спорте стал использоваться буквально повсеместно, так как обеспечивал хорошее восстановление организма после тяжелых тренировок спортсменов.

Для чего нужен Милдронат в спорте

Препарат обладает множеством эффектов, которые могут быть полезны именно в спорте. Для спортсменов Милдронат — это, прежде всего, медикамент, влияющий на метаболизм клеток.

• Он угнетает выработку карнитина —  вещества, которое затормаживает расщепление жирных кислот и, таким образом, способствует понижению количества жира в организме.
• Повышает количество кислорода в клетках благодаря снижению спазма сосудов, что помогает питанию всех органов и тканей.
• Успешно уменьшает количество свободных радикалов, накапливаемых клетками со временем.
• Благодаря успешной доставке кислорода к сердечной мышце и улучшения ее питания, Милдронат помогает сердцу получать больше нагрузок. Как следствие, это помогает выдерживать более частые и интенсивные тренировки.

Все это сделало Милдронат крайне популярным средством в курсах спортивной фармакологии среди спортсменов в самых разных видах спорта.

Почему Милдронат считается допингом

Всем известен громкий скандал, разразившийся вокруг употреблявших Милдронат олимпийских чемпионов. По данным сайта спортвики, развитие событий с допинговым скандалом вокруг Милдроната происходило достаточно быстро.

В октябре 2015 года международная антидопинговая комиссия включила Милдронат в список веществ, запрещенных к использованию спортсменами. Это решение вступило в силу уже в начале следующего за этим года — в январе. Содержание Милдроната в организме поддерживается около 120 дней, поэтому буквально в марте разгорелся допинговый скандал, в котором центральными фигурами стали российские спортсмены.

Дело в том, что мельдоний является одним из наиболее популярных веществ, используемых в качестве дополнительной поддерживающей терапии при тяжелых спортивных тренировках. После того, как комиссия объявила, что Милдронат —  это допинг, спортсмены даже после прекращения приема не смогли бы полностью вывести его из организма. В результате скандала множество российских атлетов было отстранено от соревнований. Однако позже вышло заявление, которое более тщательно регламентировало дозу, которая могла быть обнаружена в крови спортсменов, что положительным образом повлияло на их возвращение к мировым соревнованиям.

После того, как во всем мире разгорелся допинговый скандал вокруг Милдроната, спрос на него среди людей, не относящихся к спорту, заметно возрос. Большинство потребителей посчитало, что шумиха вокруг этого лекарственного средства косвенно подтверждает эффективность препарата. Благодаря нему продажи Милдроната резко пошли вверх, притом, что никакой дополнительной рекламы лекарственному средству не было.

Способ применения и дозы

О том, как дозировать и пить Милдронат при заболеваниях, в том числе сердца, можно прочесть непосредственно в листке-вкладыше в упаковке препарата. А вот о том, как спортсменам принимать Мидронат, там не сказано. Поэтому мы постараемся дать информацию, как принимается Милдронат в бодибилдинге и во время особо интенсивных нагрузок в других видах спорта.

Препарат дозируется в зависимости от веса спортсмена, при пероральном приеме нет разницы, в таблетках он принимается или же в капсулах. Дозировка в обеих этих формах одинакова.

Важно!

На килограмм веса используется от 15 до 20 мг препарата, прием ведется однократно в сутки. Чаще всего принимать лекарство рекомендуется за полчаса до начала тренировки, так как за это время оно успеет успешно поступить в кровь и активизировать свои свойства.

Длительность курса при этом может сильно варьироваться в зависимости от потребностей конкретного человека, но рекомендуется вести прием не менее чем 3 недели, а максимальный порог длительности составляет 3 месяца. После окончания курса необходимо сделать перерыв, также не менее месяца, так как Милдронат способен вызывать снижение эффективности при чрезмерно длительном приеме.

Важно делать перерывы в применениях препарата

Препарат выпускается в нескольких лекарственных формах:

• таблетки;
• капсулы;
• ампулы для инъекционного введения.

Если между таблетками и капсулами, как уже было сказано выше, нет существенной разницы при приеме, помимо удобства, то у ампул имеется небольшое отличие. Оно заключается, прежде всего, в скорости поступления в кровь, так как инъекционное введение позволяет веществу начать действовать не спустя полчаса, а практически немедленно. Поэтому если спортсмен выбирает такой способ введения, то ему нужно иметь это в виду, чтобы рассчитать точное время применения.

Также следует помнить, что препарат в виде раствора быстро разрушается при контакте с воздухом, поэтому после вскрытия ампулы его нужно сразу ввести.

Противопоказания

Мельдоний — один из наиболее безопасных средств и список противопоказаний для его приема незначителен. Это также является аргументом в пользу применения средства при тренировках. Основные состояния, требующие отказаться от применения средства, выглядят следующим образом:

• Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость. Нельзя назвать Милдронат препаратом, часто вызывающим такие реакции, однако если это проявилось, то лучше будет выбрать для поддерживающей терапии другой медикамент.
• Беременность и кормление грудью. Это противопоказание было добавлено, чтобы избежать любого потенциального вреда для ребенка или матери. Точно влияние медикамента на женщину и ребенка в этом периоде изучено не было, а потому инструкция по применению призывает отказаться от приема Милдроната при беременности или лактации.
• Детский возраст до 12 лет. Изучения воздействия на детей такого возраста также не проводилось, а потому медикамент противопоказан для них по той же причине, что и беременным: снижение потенциального вреда организму при приеме.
• Нарушения в работе печени. Печень является основным местом деактивации мельдония, а потому излишние нагрузки на нее могут вызвать негативную реакцию организма.
• Нежелателен прием препарата людям с опухолями, так как любая поддерживающая терапия может спровоцировать их рост.

Также следует принимать мельдоний строго в первой половине дня (наилучшее время —  утро), так как он может вызывать бессонницу и перевозбужденное состояние, если принять препарат вечером.

Меры предосторожности

В некоторых случаях препарат может вступать во взаимодействие с лекарственными средствами, в основном действующими на сердечно-сосудистую систему. Это происходит, потому что из-за своего действия он может вызвать небольшую тахикардию и падение давления. Поэтому при приеме совместно с нитроглицерином и лекарственными средствами из группы антигипертензивных нужно проявлять осторожность и стараться не сочетать их в одном курсе.

Наносит ли препарат вред здоровью?

Несмотря на практически полное отсутствие противопоказаний для приема, Милдронат все равно был и остается лекарственным средством, которое может нанести вред при неправильном приеме. В особенности это касается людей, которые принимают его бесконтрольно и не консультируются у специалистов-врачей о том, как именно это делать.

Как правило, основной вред, который проявляется при приеме средства, связан с отсутствием паузы между приемами. Несоблюдение перерыва может привести к тому, что, почувствовав снижение эффективности, человек начинает применять препарат все в большей дозировке, а вслед за этим увеличивается и риск побочных эффектов. В результате этого возникает тахикардия, высыпания на коже, падение давления и проблемы с желудком.

Поэтому, прежде чем приступать к курсу даже такого почти безвредного препарата, необходимо уточнить правила приема у врача и убедиться, что курс назначен в соответствии с потребностями.

Отзывы врачей и спортсменов

• Врач. Большинство моих пациентов-спортсменов на приеме уже знают про препарат, про дозы употребления и про то, зачем он нужен. К сожалению, главная причина обращения — это жалобы на побочные эффекты от препарата, что вызвано неконтролируемым приёмом. Организм быстро привыкает к любой дозе лекарства. А отсутствие пауз в приёме усугубляют ситуацию. Чаще всего перед соревнованиями курс употребления затягивается на 5-6 месяцев с систематическим повышением дозировки. Это негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, приводит к расстройствам нервной системы, а также нарушениям работы желудочно-кишечного тракта.
• Глеб, 32 года. Я давно занимаюсь бодибилдингом. До истории с допингом вообще не интересовался мельдонием, было что-то вроде сомнений в том, что он работает. Сейчас принимаю второй месяц, думаю делать паузу и потом опять возвращаться. На удивление, действительно работает, побочных эффектов нет. Выносливость мышц повысилась, могу увеличивать количество тренировок и свои рабочие веса.
• Лена, 24 года. Я сбросила 15 кг. Милдронат принимала курсами по 3 месяца уже 2 раза. Рекомендовала тренер. Дозы были назначены минимально допустимые для меня. Когда была пауза в приёме 1 месяц, это заметно ощущалось на выносливости и физическим возможностям. Сейчас возвращаться к препарату не планирую, т.к слышала, что он может негативно влиять на репродуктивную систему женщин.